Sức khỏe và đời sống

I. Hơi thở là sự sống Mỗi ngày, con người hít thở trung bình 20.000–25.000 lần. Hô hấp là hoạt động sống còn, nhưng nghịch

1. Thủy đậu là gì? Thủy đậu (dân gian gọi là trái rạ) là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus Varicella-Zoster gây ra.

TIM KHÔNG CÒN LÀ BỆNH CỦA TUỔI GIÀ Trái ngược với quan niệm cũ, bệnh tim mạch hiện nay đang ngày càng trẻ hóa. Ngày

Rất nhiều người vẫn nghĩ: “Tôi thấy khỏe, cần gì phải đi khám, cần gì phải chủ động chăm sóc,..!” Cho đến khi một ngày,

🔍 Vì sao cần giữ ấm mùa mưa? 1. Trang phục chống lạnh, chống ẩm Luôn mang theo áo mưa, ô, giày chống thấm khi

 1. NGUYÊN LÝ CỐT LÕI CỦA Y HỌC CỔ TRUYỀN Trong Đông y, mọi bệnh tật đều được hiểu là sự mất cân bằng giữa

Vì sao giấc ngủ quan trọng? Ngủ là “liệu pháp phục hồi tự nhiên” cho não và cơ thể. Khi ngủ đủ và sâu: Nếu

Tình trạng tai có tiếng ù ù (hay còn gọi là ù tai) là một triệu chứng khá phổ biến và có thể liên quan

💧 Uống nước tưởng chừng đơn giản nhưng ít người làm đúng khiến cơ thể dễ mệt mỏi, Không chỉ “uống đủ” mà phải “uống

Một cơ thể khỏe mạnh không phải là kết quả của sự ngẫu nhiên, mà là hệ quả tất yếu từ một nền tảng dinh