Rất nhiều người vẫn nghĩ: “Tôi thấy khỏe, cần gì phải đi khám, cần gì phải chủ động chăm sóc,..!” Cho đến khi một ngày, kết quả cầm trên tay là ung thư giai đoạn muộn, gan nhiễm mỡ độ 3, hoặc tiểu đường biến chứng…Bởi nhiều bệnh nguy hiểm KHÔNG có dấu hiệu ban đầu, chỉ khi xuất hiện triệu chứng rõ ràng thì bệnh đã tiến triển nặng, điều trị khó khăn và tốn kém hơn rất nhiều, người thân phải nghỉ làm để chăm sóc, khả năng hồi phục như ban đầu là rất khó.
Đừng chủ quan! Đừng chờ có bệnh mới đi khám! Khám sức khỏe định kỳ là cách đơn giản nhất để phát hiện bệnh sớm – cứu sống chính mình và bảo vệ gia đình.
🌟 KHÁM SỨC KHỎE ĐỊNH KỲ MANG LẠI LỢI ÍCH GÌ ?
✅ 1. Phát hiện sớm bệnh lý nguy hiểm
Nhiều bệnh lý âm thầm phát triển trong cơ thể mà không gây triệu chứng:
- Tăng huyết áp
- Tiểu đường type 2
- Mỡ máu, gan nhiễm mỡ
- Ung thư giai đoạn sớm
- Bệnh lý tim mạch, thận, gout…
Ví dụ: Một người đàn ông 40 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, đi khám định kỳ phát hiện men gan tăng cao và gan nhiễm mỡ độ 2 – nhờ vậy can thiệp sớm, không chuyển sang xơ gan.
✅ 2. Theo dõi các chỉ số sống còn
Khám định kỳ giúp bạn theo dõi:
- Huyết áp, nhịp tim
- Đường huyết (glucose)
- Chức năng gan, thận
- Mỡ máu (cholesterol, triglycerid)
- Chỉ số BMI, acid uric (gout)
Những chỉ số này như “bảng điều khiển” của sức khỏe – lệch 1 chút thôi là nguy cơ bệnh mạn tính đã bắt đầu âm thầm tiến triển.
✅ 3. Được tư vấn lối sống phù hợp
Bác sĩ sẽ giúp bạn hiểu:
- Mình nên ăn gì ? Kiêng gì ?
- Nên tập thể dục bao nhiêu là đủ ?
- Cách kiểm soát stress, ngủ ngon hơn
- Có cần bổ sung vitamin/khoáng chất ?
🧘 Điều chỉnh sớm = phòng bệnh hiệu quả + sống khỏe, sống lâu hơn.
📋 CÁC HẠNG MỤC KHÁM NÊN KHÁM ĐỊNH KỲ
🔬 Khám tổng quát
- Huyết áp, nhịp tim, BMI
- Khám mắt, tai-mũi-họng, răng miệng, da liễu
🧪 Xét nghiệm cơ bản
- Đường huyết, mỡ máu
- Chức năng gan, thận
- Acid uric, nước tiểu tổng quát
🩻 Chẩn đoán hình ảnh
- Siêu âm ổ bụng
- X-quang phổi, ECG (điện tim)
- Tầm soát ung thư (vú, cổ tử cung, tuyến tiền liệt…)
🗓️ KHÁM BAO LÂU 1 LẦN?
- Trẻ em: theo lịch phát triển + tiêm chủng
- 20–40 tuổi: 1 năm/lần
- Trên 40 tuổi: 6 tháng/lần, đặc biệt nếu có bệnh nền
- Tiêm phòng vắc xin (viêm gan B, HPV,…)
💡 Lưu ý: Nếu bạn có tiền sử gia đình (ung thư, tim mạch, tiểu đường…) thì nên khám thường xuyên hơn.
Bạn xứng đáng có một cơ thể khỏe mạnh và một tương lai không lo lắng vì bệnh tật. Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe của mình, Đừng để sự chủ quan hôm nay trở thành hối tiếc ngày mai !
0 comment